Maca: energia que vem da raiz

22 maio

Vida Integral

podemaca

Nunca ouviu falar no pó de Maca? Trata-se de uma raiz, originária dos Andes peruanos, que é consumida com propósitos medicinais. Popularmente conhecida por aumentar os níveis de energia e disposição sexual.

Embora poucos trabalhos científicos tenham sido realizados para comprovar seus benefícios, algumas pesquisas confirmam que realmente há vantagens em acrescentar este alimento ao cardápio, tais como melhora dos seguintes sintomas:

– fadiga (cansaço)

– infertilidade

– sintomas da menopausa

– disfunção sexual nas mulheres

– disfunção sexual masculina

O pó de maca (encontrado em mercados naturais) pode ser acrescentado a sopas, sucos e vitaminas.

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